腳疼，持續(xù)有幾天了！

      你這種情況要考慮有可能是軟組織損傷，所以要注意穿寬松柔軟的鞋子，同時還要適當?shù)男菹?，避免長時間走路站立可以使用云南白藥噴霧劑治療。另外要考慮到是否有其他不適的癥狀，必要時也需要拍片檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況提示，考慮你是因為平時缺乏運動鍛煉，跳繩后下肢血循環(huán)不良導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你平時要注意勞逸結合，適當活動鍛煉身體，增強抵抗力，避免過久的站立，或者是久坐，飲食營養(yǎng)均衡生活規(guī)律。