健康咨詢描述: 小時(shí)候頭發(fā)挺多的。后來學(xué)業(yè)壓力大一直熬夜,還減肥,等到發(fā)現(xiàn)頭發(fā)就只有原來的一半了?,F(xiàn)在月經(jīng)不調(diào),感覺內(nèi)分泌不合適了。頭發(fā)也在掉,感覺發(fā)根也不強(qiáng)健,該怎么辦
指導(dǎo)意見:
脫發(fā)的原因有很多,一般常見的有血虛、貧血、遺傳、作息,內(nèi)分泌失調(diào),工作或精神壓力大等因素!建議你檢查后對(duì)癥治療。就診的話,只要掛號(hào)皮膚科即可,在平時(shí)可以適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。
病情分析:
掉頭發(fā)的原因比較復(fù)雜的,一般與內(nèi)分泌因素,自身免疫因素,精神神經(jīng)因素,環(huán)境因素,遺傳因素等有關(guān)系的。每個(gè)人的具體情況不一樣。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意觀察,尋找原因,避免各種誘因,生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,不要熬夜,保持心情愉快緩解壓力,多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素和微量元素,嚴(yán)重的需要到醫(yī)院皮膚科就診的。
平時(shí)怎么食補(bǔ)呢?或者有什么藥可以吃嗎
多吃新鮮的蔬菜水果。具體的用藥需要到醫(yī)院皮膚科的。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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