一直在強迫自己得呼吸

      您好，為什么要強迫自己的呼吸，人的正常呼吸都是比較規(guī)律的，適當?shù)腻憻捝眢w促進血液循環(huán)，如果出現(xiàn)心慌氣短等情況，可以口服一些健脾胃助消化，補氣血的藥物治療，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
      

      如果一次強迫自己呼吸的話，并且會出現(xiàn)精神檢查害怕的癥狀。這是一種強迫癥的表現(xiàn)，屬于精神因素造成的癥狀。建議平時放松心態(tài)轉(zhuǎn)移自己的注意力，適當?shù)倪M行戶外活動?？梢匀メt(yī)院的精神心理科進行心理疏導，必要時口服藥物進行治療。
      

      病情分析：
      在醫(yī)學上，是沒有呼吸強迫癥這一疾病診斷的，但是，患者的臨床表現(xiàn)可以與呼吸有關。建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科看看。
      指導意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，強調(diào)藥物治療配合心理治療，而可以用于改善強迫癥狀的藥物有：舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等，選用上述任何一種藥物控制患者的強迫癥狀。
      
      以上是對“一直在強迫自己得呼吸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      呼吸屬于正常的一個反射，正常是12—16次每分鐘。平穩(wěn)呼吸有助于氧氣的供應
      指導意見：
      呼吸是存在一定節(jié)律的。注意休息，避免焦慮。合理運動?？刂企w重。如果存在呼吸睡眠暫停的情況應該去醫(yī)院檢查。