呼吸強(qiáng)迫一直關(guān)注呼吸聲音

      對(duì)于你這種情況主要是心理因素引起來的。必須調(diào)節(jié)精神。必要時(shí)去心理科進(jìn)行咨詢，并不是器質(zhì)性疾病。主要和你焦慮緊張以及強(qiáng)迫癥有密切的關(guān)系。需要自我調(diào)節(jié)。

      應(yīng)該是緊張焦慮引起的。建議平時(shí)盡量調(diào)節(jié)情緒，多與人溝通交流，多參加文娛活動(dòng)及體育鍛煉，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，如果癥狀持續(xù)不緩解，可以找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢就診。

      你這是一種心理因素，你需要去看心理課。后來你首先要去做一個(gè)心電圖，心臟彩超，甲狀腺功能等相關(guān)檢查，排除是病變而導(dǎo)致的心率增快，其次就是你要學(xué)著自我調(diào)節(jié)或者是慢慢的去適應(yīng)鍛煉。
      以上是對(duì)“呼吸強(qiáng)迫一直關(guān)注呼吸聲音”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，青年男性，自己一直關(guān)注自己的呼吸，只要周圍有人就會(huì)感覺呼吸困難，是你自己太緊張了，呼吸是受大腦支配的，放松心情，保持心情舒暢?？諝馐橇魍ǖ模磉呌腥艘膊粫?huì)影響你的呼吸的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是心理緊張所引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打籃球等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。調(diào)理好自己的心態(tài)，也可以去醫(yī)院看看。