一個星期夢遺3次正常嗎

      您好，一個星期遺精三次，在這個年齡也屬于正常情況，考慮是勞累過多，精神緊張引起的，減輕壓力，避免精神過度緊張，多吃一些有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)鍛煉身體，提高積極抵抗能力。

      避免過度勞累，避免接觸不良信息，防止反復(fù)勃起，清淡易消化飲食，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，避免過度勞累，保證好睡眠，必要的話考慮中醫(yī)科望聞問切明確診斷后中藥調(diào)理治療緩解癥狀。

      病情分析：
      您好，男性青春期出現(xiàn)夢遺很正常，精滿則自溢,一般情況下,未婚青年男性一月一次,一周一次或是偶而一周兩三次都屬于正常的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，建議您保持良好的生活習(xí)慣，節(jié)制手淫，遠離色情影視和書籍，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，平時不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床醒來后即使起床.以免想入非非.減少晚上遺精。
      以上是對“一個星期夢遺3次正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！