舌尖紅肝火旺痰濕。，，這是

      通過您的描述，您目前出現(xiàn)的這些癥狀，最好的治療方案就是找一個中醫(yī)大夫進(jìn)行把脈調(diào)理，只有用中草藥治療效果才會更好，平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要有手淫的壞習(xí)慣，多吃蔬菜和水果

      舌質(zhì)淡紅，色質(zhì)地，平時要多注意衛(wèi)生，避免糾錯，多注意運(yùn)動藥物上可以口服參苓白術(shù)散配上。如果一直不好，也可以再配上龍膽瀉肝丸，用上半個月左右。

      你的情況考慮可能是存在腎陽虛的癥狀，建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)公立中醫(yī)醫(yī)院讓醫(yī)生號脈診斷一下，明確引起腎虛的原因后對癥用點(diǎn)中草藥調(diào)理治療為好，日常生活中要注意休息，不要熬夜。
      以上是對“舌尖紅肝火旺痰濕。，，這是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況分析，這是由于腎虛而導(dǎo)致的癥狀。建議口服中藥六味地黃丸或腎寶片進(jìn)行調(diào)理。飲食多吃補(bǔ)腎和蛋白質(zhì)高的食物。加強(qiáng)身體鍛煉，提高抵抗力。戒煙戒酒，不要過于疲勞，保證充足的睡眠。服藥期間飲食以清淡為主，不要吃辛辣等刺激性食物，多喝溫開水。