健康咨詢描述: 醫(yī)生好!我之前上班有白班和夜班這種倒班的,上了三年,生活作息不規(guī)律,現(xiàn)在得了脂溢性皮炎,而且頭暈,晚上會(huì)失眠,應(yīng)該如何治療?感謝醫(yī)生!
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀描述,你的情況是脂溢性皮炎的表現(xiàn)。多由于皮脂腺分泌異常,繼發(fā)細(xì)菌感染導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量不要熬夜。注意勞逸結(jié)合。盡量糾正生物鐘紊亂的問題??梢酝庥门扇鹚苫虬俣喟钴浉嗟取G宓嬍?,盡量避免辛辣油膩等刺激性食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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