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吃什么可以讓頭發(fā)變好變多?

女 | 20歲 2020-05-11 17:12:22 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 吃什么可以讓頭發(fā)變好變多?吃黑芝麻糊有用嗎?


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張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友:49360稱贊:1
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2020-05-11 18:21:45 我要投訴

      你好,發(fā)質和遺傳有關,和個人的營養(yǎng)狀態(tài)也有關,建議還是要多吃一些富含蛋白質的食物,吸收的營養(yǎng)好,頭發(fā)的顏色就會變黑,發(fā)量就會濃密,不會干燥。

2020-05-11 18:25 匿名追問

吃黑芝麻糊一天吃多少合適?因為聽說吃多了很可能脫發(fā)?

2020-05-11 18:26醫(yī)生回答:

一天吃一次就可以了,喝一杯。

2020-05-11 18:29 匿名追問

就是一小袋?多少克之類?

2020-05-11 18:29醫(yī)生回答:

沒有具體的數(shù)量,自己約摸著大約一勺。

2020-05-11 18:31 匿名追問

好的,謝謝醫(yī)生

2020-05-11 18:32醫(yī)生回答:

不用謝,應該的。

李萌
李萌 周口市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腎虛陽痿早泄,白發(fā)脫發(fā),弱精癥少精癥,斑禿,雄激素 幫助網(wǎng)友:27043稱贊:28
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2020-05-11 17:34:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,結合你所述說的情況,黑芝麻一般多是用于烏發(fā)的治療調理。
      指導意見:
      如果平時脫發(fā)嚴重的話,中醫(yī)多是屬于腎虛血虛導致,建議可以服用中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療觀察一段。

2020-05-11 17:37 匿名追問

吃這個芝麻糊沒害吧?

2020-05-11 17:40醫(yī)生回答:

可以吃的,如果平時頭發(fā)油膩比較嚴重的話盡量不要多吃就可以

2020-05-11 17:41 匿名追問

吃黑芝麻糊會頭發(fā)油?。?/p>

2020-05-11 17:42醫(yī)生回答:

過多食用的會有一定的影響的,具體也是因人而異的,頭發(fā)油膩還是多注意下比較好

2020-05-11 18:00 匿名追問

那我的一天吃的量最好控制多少,是用勺子吃

2020-05-11 18:01醫(yī)生回答:

這個也就因人而異了,可以根據(jù)個人情況適量就可以了,也沒必要一定要多少

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