高度近視能做有氧運(yùn)動(dòng)減肥嗎？

      高度近視眼不可以做過激烈的體育運(yùn)動(dòng)，比如蹦極跳，過山車等，但是一般的體育運(yùn)動(dòng)是可以的，盡量選擇比如慢跑.瑜伽，健美操，騎單車等運(yùn)動(dòng)。同時(shí)平時(shí)規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，適當(dāng)?shù)某詢?yōu)質(zhì)蛋白以及蔬菜水果，少吃高脂肪，高糖類的食物。

      病情分析：
      你好，高度近視眼不會(huì)影響做有氧運(yùn)動(dòng)減肥的，不會(huì)有不良影響。
      指導(dǎo)意見：
      減肥可以通過適當(dāng)控制飲食，不要吃高脂肪高熱量的食物，不要吃零食，堅(jiān)持快走，慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)科學(xué)減肥。開合跳和高抬腿也可以做。