健康咨詢描述: 你好我晚上偶爾有時(shí)候會(huì)磨牙有好幾年了請(qǐng)問這種情況是不是缺鈣的引起來的
你好,有磨牙的癥狀,考慮可能是胃腸消化不好,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),盡量吃一些溫軟易消化的食物,少吃油膩和辛辣刺激性食物,可以多吃一些含B族維生素和VC多的食物。平時(shí)飯前飯后要漱口,早晚正確刷牙,保證口腔衛(wèi)生。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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