長期手淫導(dǎo)致兩手腕突起

      頻繁的手淫會引起早泄和勃起功能障礙，要盡早戒掉或盡量控制手淫的頻率，保持良好的生活習(xí)慣，多參加戶外運動健身，多做深蹲地提肛運動，增加盆底肌的力量。手腕痛多數(shù)是腱鞘炎引起的，可以噴活血化瘀的噴劑。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這個情況的是長期手淫導(dǎo)致兩個手腕突起。這個情況的是手淫多長時間了？
      指導(dǎo)意見：
      再一個的話，兩個手腕兒不疼痛的話呢，是否有其他的一些不舒服的感覺，這種情況呢，首先考慮還是因為不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，咱們首先要把這個不良的生活習(xí)慣戒掉，再一個的話適當(dāng)?shù)倪M行康復(fù)鍛煉，并且口服滋陰補腎的藥物能夠有效的緩解。