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怎么個減肥法對身體無副作用,又能輕松減掉腹部贅肉?

女 | 23歲 2020-05-10 15:50:56 2人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 本人身高156體重130在喝一種植物茶。起初上廁所一天一次或者兩天一次。還干特別干一節(jié)一節(jié)的。拿不出來,肚子又脹,腳都蹲麻了,還沒拉舒服,喝了植物茶以后排便特別順暢,但也排便特別臭,便便黃色粘稠這是油脂嗎?圖一是我去年廠里做體檢膽固醇。膽固醇高就是肥胖嗎?圖片二這茶有沒有對減肥的作用?


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朱福民
朱福民 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,消化道出血,腸胃炎,膽囊炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:62856稱贊:4
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2020-05-10 16:27:39 我要投訴

      看了你發(fā)過來的兩張圖片。膽固醇偏高一些。少吃油膩食物。你發(fā)過來的。減肥茶里面都是一些。清熱解毒。理氣的藥物。滋補肝腎的藥物。不確定是否有。減肥的功效。如果口服以后排便順暢的話,是可以口服的。
      

陳小英
陳小英 于都縣人民醫(yī)院   護師 擅長: 陰道炎,外陰炎,宮頸炎,內(nèi)分泌失調(diào),痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:50422稱贊:140
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2020-05-10 16:09:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,依你身高跟體重是胖了,你膽固醇高就是體內(nèi)油脂比較多,肥胖有關系的,而百合茯苓茶對減肥沒有特別的效果。
      指導意見:
      你減肥的話,首先你要控制飲食量,特別是不能吃零食,飲料,然后,增加運動量,通過體育鍛煉消耗熱量,消耗脂肪組織,這樣才能達到健康減肥效果。

2020-05-10 16:18 ask92044714sm 追問

我基本上都不吃零食,飲料水果都很少吃。就是一日三餐飯早餐有時候也沒吃。

2020-05-10 16:21醫(yī)生回答:

那你要增加運動量,消耗能量少就易導致發(fā)胖的。

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