月經一個星期沒來，之前都挺準的

      有性生活沒有避孕，需要測一下排除懷孕的。沒有懷孕，月經推遲可能與環(huán)境改變，受涼勞累，熬夜，緊張壓力大，節(jié)食減肥，劇烈運動有關系。再等等也可以服用黃體酮催經。

      你好，19歲看有沒有同房，如果沒有的話，月經推遲和精神過度焦慮緊張沒有休息好是有關系的。那有同房的女性還要排除懷孕的可能，所以根據自己的情況先排除一下。買個尿早孕試紙檢測或者直接做個婦科B超。
      

      病情分析：
      月經延遲如果有性生活的情況下，就要檢查是否懷孕的可能性。
      指導意見：
      排除懷孕后，才考慮因為精神或其他原因引起的月經不調，檢查一下看看子宮內膜的厚度可以估計大概來月經的時間。
      以上是對“月經一個星期沒來，之前都挺準的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！