開著燈睡覺會(huì)導(dǎo)致性早熟會(huì)影響身高嗎

男 | 17歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-05-10 05:12:27 3人回復(fù) 來自清遠(yuǎn)市

健康咨詢描述：我開著燈睡覺已經(jīng)有好幾年了，看了網(wǎng)上一下文章說，會(huì)導(dǎo)致性早熟，進(jìn)而影響身高，我現(xiàn)在已經(jīng)快18了，發(fā)現(xiàn)自己比同齡人矮，如果是的話，還有救嗎

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2020-05-10 10:54:42 我要投訴

建議到醫(yī)院拍一個(gè)X射線片看看，骨骺線是否閉合了，如果閉合了，就不可能再長高了，身高與遺傳的關(guān)系占到40%到80%，其次是營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)。開燈睡覺，不至于造成你所說的身高的影響。

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2020-05-10 10:59:40 我要投訴

開燈睡覺不會(huì)導(dǎo)致性早熟的，不用擔(dān)心的，最好是不要給他睡覺，會(huì)影響您的睡眠質(zhì)量的，平時(shí)要注意多保養(yǎng)身體，多增加營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)，需要吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物增強(qiáng)體質(zhì)。

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2020-05-10 10:22:54 我要投訴

      病情分析：
      你好，個(gè)人認(rèn)為開著燈睡覺會(huì)影響睡眠質(zhì)量的，對(duì)身高是不會(huì)有影響的，身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      如果骨骼線沒閉合就有長高的空間，平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng)特別是打籃球跳繩，合理營養(yǎng)，多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮蔬菜水果，保證從足的睡眠，保持心情愉快，這些都是長高的前提。
      以上是對(duì)“開著燈睡覺會(huì)導(dǎo)致性早熟會(huì)影響身高嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！