腰疼，不舒服，干重活引起的

      可以考慮正骨。平時注意休息，不要過度勞累及劇烈運動，注意保護腰部，盡量避免彎腰負重等行為，注意腰部的防寒保暖。如果癥狀嚴重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。

      你是干重活引起腰痛，從腰椎的x光看，有腰椎側(cè)彎和椎體失穩(wěn)，會引起肌肉韌帶緊張痙攣疼痛。手法正骨可以做，效果應(yīng)該不錯，還可以配合針灸和拔火罐。平時注意姿勢，要適當(dāng)鍛煉。
      

      你好！腰疼不適主要與腰椎疾病有關(guān)，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進行牽引、理療等藥物治療，日常需注意臥硬板床休息，避免久坐、久站及重體力勞動，避免長時間彎腰的動作，恢復(fù)期加強腰背肌功能鍛煉。
      
      以上是對“腰疼，不舒服，干重活引起的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況有脊柱側(cè)彎，腰椎骨質(zhì)增生，可以中醫(yī)正骨治療看看配合口服腰痛寧膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。