醫(yī)生您好，打擾您了。

      病情分析：
      呼吸運動的特點一是節(jié)律性，二是其頻率和深度隨機體代謝水平而改變。呼吸肌的節(jié)律性活動是來自中樞神經(jīng)系統(tǒng)。呼吸運動的深度和頻率隨機體活動（運動、勞動）水平改變以適應(yīng)機體代謝的需要。這些是通過神經(jīng)和體液調(diào)節(jié)而實現(xiàn)的。
      指導意見：
      在中樞神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生和調(diào)節(jié)呼吸運動的神經(jīng)細胞群稱為呼吸中樞，它們分布在大腦皮層、間腦、腦橋、延髓、脊髓等部位。腦的各級部位對呼吸調(diào)節(jié)作用不同，正常呼吸運動有賴于它們之間相互協(xié)調(diào)，以及對各種傳入沖動的整合。機體的多種感受器的傳入沖動可以通過反射影響呼吸運動；血液中CO2、O2的分壓，〔H+〕濃度也能影響呼吸運動，以供應(yīng)機體的需要。

      病情分析：
      像這個問題的話，沒必要過分去糾結(jié)，對你也沒有什么很大的意義。那么像呼吸這種。正常人的話，他是由中樞來進行控制的。
      指導意見：
      一般的人在平靜狀態(tài)下呼吸頻率比較比較平穩(wěn)，至于說呼吸的快慢深淺，人為的是可以進行控制的。人甚至可以憋出去很長時間，但是這種憋氣沒必要，長時間憋的話，可能對自身也有一定的損害。你這么關(guān)注自己呼吸方面感覺你好像特別焦慮，特別緊張。其實我建議你還是多培養(yǎng)一下自己的興趣愛好，把自己的關(guān)注力從這方面轉(zhuǎn)移出來。
      

      病情分析：
      從上面這個文字來看，上面這個醫(yī)生給你解釋的已經(jīng)不錯了，關(guān)鍵自己能不能理解。
      指導意見：
      像這種呼吸的話，肯定是中樞來控制的。至于說你自己想憋氣或者硬硬是想去控制，那也是有可能控制的。但是這個基本的功能還是用中樞來控制的，比如說你晚上睡覺睡著了，你自己處于熟睡的階段，你不可能當時還有意識在控制呼吸吧，但呼吸仍然沒有停止，這個你就可以理解到中樞在控制的。你這個問題沒有太多實際意義，反映出你自身一種焦慮感和不安的情緒和對自身有一種很強的危機意識，不知道這個是什么原因引起的。如果這種情況進一步發(fā)展的話，很有可能造成一些心理方面的異常。這個是實話實說，我的建議就是說多走出去，多去交些朋友，因為你年紀比較輕，身體應(yīng)該是沒有什么大的問題的。多去參加一些戶外的活動，社交鍛煉，不要關(guān)注一些沒有太多實際意義的事情。
      
      以上是對“醫(yī)生您好，打擾您了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！