健康咨詢描述: 右胸口抽筋似的疼痛,不嚴(yán)重,持續(xù)一天了。長(zhǎng)期睡眠不好(凌晨4-5點(diǎn)才睡著)。
引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān),例如工作生活壓力或受不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。另一個(gè)方面也與軀體因素有關(guān),例如體質(zhì)差,平常缺乏鍛煉或晚間睡眠不足。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療等。
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