最近這兩天腹脹便秘難受

      你好，肚脹便秘盡量將大便排出體外，不及時(shí)的排出體外影響腸道蠕動(dòng)，會(huì)吸收大便中的水份會(huì)加重便秘，建議鍛煉身體，多吃蔬菜水果。還可以按摩腹部，必要是遵從醫(yī)囑服用促進(jìn)排便的藥物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況這兩天腹脹便秘難受大便干燥，考慮是便秘引起的腸道不通順引起的，與飲食習(xí)慣也是有很大的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多喝開水，多吃水果蔬菜，可以口服麻仁潤腸丸看看。