想起一大堆的往事，一個人哭成淚人。

      您這種情況也是人之常情也是正常的所以不要過于敏感多去想一些開心的事情，注意放松，睡前聽點(diǎn)舒緩的音樂，也可以幫助舒緩你現(xiàn)在的情緒，用熱水泡一泡腳可以幫助提高睡眠質(zhì)量。
      

      你好，心理作用，您的這種情況需要去醫(yī)院專業(yè)的心理科做個仔細(xì)的心理咨詢，平時多注意休息。不要熬夜，注意調(diào)整個人心態(tài)，多注意觀察自己的身體狀況有無鼻子任何不適的癥狀，避免影響身體健康。
      

      通過你的描述出現(xiàn)這種情況，考慮是由于情致因素引起的，建議平時要放松心情，調(diào)整好心態(tài)，有些事情需要堅決放手重新開始。盡量可以多與家人溝通，多參加體育鍛煉，緩解壓力，轉(zhuǎn)移注意力。有必要的情況下，可以通過心理醫(yī)生咨詢進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“想起一大堆的往事，一個人哭成淚人?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！