健康咨詢描述: 2019年感覺腰疼痛的去做了黑瓷結(jié)果是脫出。頸椎也脫出疼背疼頭暈手和胳膊也麻脖子困
這種情況要注意保養(yǎng)。不要一個姿勢時間過久。如果需要長時間伏案工作的話,盡量每隔40分鐘左右起來活動一下,也可以口服擴(kuò)血管兒的藥物。腰椎要平臥睡硬板床。不要劇烈運(yùn)動。不能長時間彎腰,可以做理療,烤電,熱敷等,也可以外用活血化瘀的噴劑。如果特別嚴(yán)重,建議微創(chuàng)手術(shù)治療。
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