昨天在健身房跑完步后，就覺得胸口悶

      你這是劇烈運(yùn)動，心率加快，心輸出量開始急劇增加，隨著運(yùn)動心輸出量不可能無限增加，所以消耗持續(xù)增加，但供能不可能持續(xù)無限增加，故出現(xiàn)了癥狀，休息后逐漸緩解。正確運(yùn)動是慢運(yùn)動到快運(yùn)動再到慢運(yùn)動。

      病情分析：
      胸悶是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺，跑完步出現(xiàn)胸悶，有可能是神經(jīng)官能性的及心臟，肺的功能失調(diào)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      可能是肺的功能失調(diào)引起的，長時間運(yùn)動量少，偶爾一次劇烈運(yùn)動，心臟不能承受這樣大的負(fù)荷，所以導(dǎo)致心前區(qū)不適，出現(xiàn)胸悶的情況。

      病情分析：
      你好，跑步后，出現(xiàn)胸口悶的感覺，考慮是劇烈運(yùn)動，心臟負(fù)擔(dān)過重，心率過快導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你運(yùn)動要注意強(qiáng)度適當(dāng)，高強(qiáng)度的運(yùn)動量會導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)過重，心率加快出現(xiàn)心慌胸悶的癥狀。
      以上是對“昨天在健身房跑完步后，就覺得胸口悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！