大便排不出來，幾天一次

      排便不暢，這種情況多吃蔬菜水果，多喝水，適當?shù)某渣c重藥的麻仁潤腸丸，沒有依賴性，并且適當?shù)淖龈共堪茨?，促進腸蠕動，促進消化養(yǎng)成，每天定時排便的習慣會好一些，主要是注意飲食習慣
      

      你好，不建議服用日本便秘藥，不太符合中國人體質?？梢苑弥谐伤幝樽尤释柚委?，可以潤腸通便。同時飲食上清淡一點，多吃點富含粗纖維的蔬菜，比如芹菜，香菇，黑木耳，苦瓜，菠菜，白菜等。水果類的可以多吃點香蕉，蘋果，火龍果。不要吃辛辣刺激性的東西，不要喝酒。多喝水，不要久坐，還需要多運動。
      

      病情分析：
      便秘是由于一、不合理的飲食習慣二、運動量不足，三、長期服用緩瀉藥物，造成藥物依賴，一旦停止，則可能發(fā)生便秘。四、器質性的改變，如腸梗阻、神經系統(tǒng)疾病、
      指導意見：
      建議你多吃新鮮蔬菜水果，避免長期久坐，多喝水等方式是否觀察有好轉，不能長期依靠通便藥物。
      
      以上是對“大便排不出來，幾天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般的協(xié)助排便的藥物，作用原理有1，服用后進到腸道，在腸道內通過腸壁吸收體內的水分，增加腸道內水分從而稀釋便便促進腸蠕動，達到排便的效果。2，腸道益生菌是改善腸道菌群，調節(jié)排便。排出的便大多也是不成形的。
      指導意見：
      1，上述兩種藥物都有依賴性。所以還是盡量從生活習慣調節(jié)。2，建議晨起空腹喝溫開水或者蜂蜜水、溫牛奶200毫升，堅持。2，白天不定時補充水分。3，少吃辛辣容易上火的食物。4，正常吃飯，進食過少、偏食、過于精細都容易導致便秘。5，運動可以促進腸蠕動。6，養(yǎng)成定時蹲廁所的習慣。