腳和腳趾甲能反應(yīng)健康情況

      中青年女性腳和腳趾甲和腳部皮膚，打針正常，沒有明顯貧血，沒有腳癬腳氣真菌感染，指甲不發(fā)青暗寒凝血瘀，注意保暖避免受涼，休息適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，少熬夜睡眠充足

      腳和腳趾甲，根據(jù)圖片顯示腳趾甲的癥狀身體健康還是比較好的，正常情況下如果缺鈣和缺乏微量元素指甲會(huì)出現(xiàn)白色的斑點(diǎn)特別軟，但為了身體健康，平時(shí)飲食也要營養(yǎng)搭配均衡，多吃一些含鈣和維生素比較高的食物，每年要補(bǔ)充鈣劑兩次。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述來看，腳趾甲可以反映出機(jī)體是否缺少微量元素和貧血。
      指導(dǎo)意見：
      建議您先觀察觀察，問題應(yīng)該沒什么大礙的，同時(shí)注意飲食營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，穿透氣性好的鞋和襪。
      以上是對(duì)“腳和腳趾甲能反應(yīng)健康情況”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！