健康咨詢描述: 喝紅豆薏米茶對腸胃有影響嗎?能長期喝嗎?每天應(yīng)該喝多少?
如果是紅豆薏米茶是可以適當(dāng)?shù)暮刃┑?,不用太?dān)心的,平時要注意多保養(yǎng)身體,多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物,增強(qiáng)體質(zhì),需要吃清淡飲食,新鮮蔬菜水果,不要吃高脂肪油膩食物。
病情分析:
你好,紅豆薏米具有健脾祛濕的功效,是一種藥食兩用的食材,脾虛有濕者可以長期服用。
指導(dǎo)意見:
但如果是陰虛體質(zhì),則不建議長期使用,建議你最好在當(dāng)?shù)卣抑嗅t(yī)進(jìn)行體質(zhì)的甄別,如果是脾虛有濕之體質(zhì),可以長期服用的。
病情分析:
紅豆薏米粥主要有止血調(diào)理、清熱解毒的功能。薏米的營養(yǎng)很豐富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多種氨基酸成分和維生素B1、碳水化合物等營養(yǎng)成分,多吃能起到利水祛濕,健脾止瀉、清熱解毒的作用。
指導(dǎo)意見:
薏米紅豆粥的副作用就是吃多了對胃不好,尤其是空腹不宜吃。(2)薏米紅豆粥的味道挺好的,但是我們在食用的時候,一定要明白這和一般的小米稀飯是不一樣的,這可以算是一種保健湯藥,所以不能過量食用。
以上是對“喝紅豆薏米茶對腸胃有影響嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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