月經(jīng)只來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)顏色褐色

      過(guò)度的節(jié)食會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺失，會(huì)影響體內(nèi)的內(nèi)分泌，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致氣血雙虧，這種情況就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)亂，所以您的這種情況不建議過(guò)度的節(jié)食，每天可以吃牛羊肉，魚肉蛋以及新鮮蔬菜水果，但是每餐建議在七八分飽為宜，只要兩餐之間不吃任何食物，少喝碳酸飲料，少吃油炸食品，加上適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，每天可以做45分鐘或者是一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，這種情況只要堅(jiān)持就會(huì)起到健康的減肥效果。
      

      病情分析：
      月經(jīng)只來(lái)一點(diǎn)而且顏色褐色和減肥或者著涼壓力大都有關(guān)系再有就是勞累引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議觀察看看喝點(diǎn)紅糖姜水，平時(shí)注意腹部保暖飲食忌生冷辛辣刺激性食物平時(shí)多喝熱水？
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，對(duì)于此次月經(jīng)特別少，這就是過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致的，這種靠節(jié)食減肥對(duì)身體損害挺嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      會(huì)導(dǎo)致其一月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)。過(guò)度減肥首先會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂，當(dāng)比較嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀。㈡誘發(fā)膽結(jié)石。過(guò)度減肥會(huì)使女性身體內(nèi)的熱量以及脂肪降到很低，這樣會(huì)使患者出現(xiàn)膽結(jié)石的病癥。㈢損害腦細(xì)胞。當(dāng)節(jié)食過(guò)度的時(shí)候還會(huì)使女性的大腦記憶功能出現(xiàn)損害，導(dǎo)致不少減肥人士出現(xiàn)未老先健忘的情況。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)只來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)顏色褐色”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！