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請問醫(yī)生陰虛飲食上應該注意什么

女 | 30歲 2020-05-06 13:46:57 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 最近去看了中醫(yī),醫(yī)生說陰虛比較嚴重,請問陰虛對身體有什么影響嗎,飲食上該怎么調(diào)理

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胡單強
胡單強 沈陽市第二中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血管病,如腦血栓,短暫性腦缺血發(fā)作,腦動脈硬化供 幫助網(wǎng)友:17997稱贊:17
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2020-05-06 13:59:50 我要投訴

      指導意見:
      建議你首先要把具體的癥狀提供一下。陰虛的話,容易出現(xiàn)口干舌燥,潮熱盜汗,五心煩熱,包括失眠煩躁,舌紅少苔之類的表現(xiàn)。飲食調(diào)理的話,主要還是多喝水,多吃新鮮蔬菜,另外,注意糾正不良的生活習慣。多吃些比如水產(chǎn)類食物,如甲魚、貝類、海蜇、海參、泥鰍、海帶、紫菜等,其他可選擇鴨肉、鵝肉、豬肉、豆腐、銀耳、燕窩、百合、綠豆、牛奶、蜂蜜、芝麻、山藥、蘿卜、蘆筍、白果、蓮子、柚子、桑椹、梨、西紅柿等等。
      

吳志超
吳志超 鄒平市長山中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化不良,月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),男性性功能 幫助網(wǎng)友:21188稱贊:15
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2020-05-06 13:50:52 我要投訴

      病情分析:
      正常情況下人體陰陽互根互用,是出于一個平衡狀態(tài)的,陰虛火旺則容易引起潮熱盜汗等不適癥狀。
      指導意見:
      建議首先飲食上避免辛辣刺激,多吃滋陰的食物,如百合等,如果陰虛明顯的話可以應用中草藥六味地黃丸口服調(diào)理就可以。
      

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蜂蜜

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