這兩周開始學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)分心，想去除雜念

      這個(gè)首先要注意你是因?yàn)橐恍┦裁丛蚨霈F(xiàn)這個(gè)分心雜念。你解決這些分心雜念，我們才能更專心的做你自己想做的事情。如果你覺得自己沒有辦法解決這些問題，建議你到心理科去看一看。
      

      病情分析：
      你應(yīng)該順其自然，越是著急越是心不靜，還有長大了家庭煩惱個(gè)人煩惱問題
      指導(dǎo)意見：
      既然準(zhǔn)備考研，那就盡量不要被其他事情干擾，你可以專門找個(gè)房間復(fù)習(xí)，也不能死學(xué)習(xí)，該放松的時(shí)候也得放松放松
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您提供的這些信息，24歲，男，您所述情況考慮是學(xué)習(xí)焦慮癥引起的表現(xiàn)，這種情況可能由于內(nèi)部原因(比如您自身的壓力)引起，也可能由于外在的原因(比如父母的期望、學(xué)校老師同學(xué)的評價(jià)、社會(huì)壓力等)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：靜下心來，心無旁騖地認(rèn)真踏實(shí)地去做一件哪怕再小的事情，比如疊衣服、整理房間等。而在做這件事情（即使再小的事情）的時(shí)候，就把它當(dāng)做是此時(shí)此刻對你來說最重要、最關(guān)心的對象，并且需要全神貫注、全力以赴地去做，盡最大努力去做到并做好它，體驗(yàn)當(dāng)下的心情，是否很踏實(shí)很踏實(shí)，還很有成就感？如果這樣的體驗(yàn)日漸積累，就會(huì)變得很知足、很自信、很有底氣。
      
      以上是對“這兩周開始學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)分心，想去除雜念”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！