常年失眠多夢(mèng)，頭疼難受

      常年失眠多夢(mèng)，頭痛難忍，多數(shù)是因?yàn)榻?jīng)常熬夜，飲食生活不規(guī)律，或者是有腦供血不足的問題，或者是心理上有些壓力，最好多出去走走散散心，多想一些開心的事情，先去做一個(gè)腦部的ct檢查一下。

      引起失眠的原因有很多，心理壓力過大以及植物神經(jīng)紊亂，目前的這種情況，還是建議放松心情，不要壓力過大，平時(shí)盡量規(guī)律睡眠，規(guī)律飲食，睡覺之前喝一杯熱牛奶，有助于緩解睡眠狀況，平時(shí)可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)提高記憶力的藥物進(jìn)行緩解。
      

      失眠大部分的原因都與心理因素有關(guān)，有可能是由于心事過重而引起的失眠，所以您要調(diào)整好心態(tài)，不要去想一些亂七八糟的事情，睡前用熱水泡一泡腳，喝點(diǎn)熱牛奶都可以幫助提高睡眠質(zhì)量，如果還是長(zhǎng)期的失眠到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，找醫(yī)生給您調(diào)點(diǎn)藥物。
      
      以上是對(duì)“常年失眠多夢(mèng)，頭疼難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，兩年的時(shí)間有沒有去醫(yī)院檢查，有沒有吃藥治療，你需要去醫(yī)院心理科看看有沒有輕度抑郁癥？
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食綠葉蔬菜及水果，多喝溫開水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以吃中藥或是營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。頭痛可能還是跟你休息不好，有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述。如果失眠多夢(mèng)的話，你可以口服點(diǎn)兒歸脾丸看一下。也可以口服點(diǎn)兒養(yǎng)血清腦片兒。另外也可以口服安神補(bǔ)腦液。頭痛的話也可以吃點(diǎn)兒鹽酸氟桂利嗪膠囊。