看手機(jī)久的時(shí)候頭有些暈，睡覺(jué)有些晚
健康咨詢(xún)描述： 這兩個(gè)月以來(lái)，在網(wǎng)上聽(tīng)課，基本是聽(tīng)一整天，除了吃飯睡覺(jué)以外，基本上都是看手機(jī)有時(shí)候11點(diǎn)鐘睡覺(jué)早的話(huà)是十點(diǎn)多這一周以來(lái)，頭有些暈，尤其是看手機(jī)比較久的時(shí)候，這是怎么回事？
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長(zhǎng)時(shí)間的聽(tīng)網(wǎng)課看手機(jī)會(huì)導(dǎo)致視力大腦疲勞。如果大腦供血不足，就會(huì)引起頭暈頭痛的癥狀，盡量減少看手機(jī)的時(shí)間，每天不要超過(guò)8個(gè)小時(shí)，充分休息，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
我這種情況還能恢復(fù)嗎？
應(yīng)該可以的。
那大概要多久？
這個(gè)很難說(shuō)，一般情況下舒服的睡一覺(jué)就可以緩解。
那可以徹底的根除嗎？
你可以自己嘗試一下，長(zhǎng)期不好，最好去醫(yī)院做檢查。
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病情分析：
這種情況考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)刺激導(dǎo)致的腦功能紊亂，一般平常用腦過(guò)度或者是作息時(shí)間不規(guī)律的人容易發(fā)生，發(fā)病后主要癥狀會(huì)有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退等情況存在的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議目前可以通過(guò)口服吡硫醇片來(lái)進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過(guò)勞累，晚上早睡早起，不要熬夜，學(xué)習(xí)也要定期進(jìn)行休息的，否則長(zhǎng)時(shí)間這樣學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率是會(huì)打折扣的而且還會(huì)影響身體健康
那我這種情況還能恢復(fù)嗎？
這種情況是可以恢復(fù)的，可以通過(guò)口服吡硫醇片來(lái)進(jìn)行治療就可以的，同時(shí)平常注意休息，不要太過(guò)勞累，保證充足的睡眠
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