容易感冒，體質(zhì)不好，

      根據(jù)你描述的情況分析容易感冒，這與你的體質(zhì)差有一定關系，平時要注意鍛煉身體，經(jīng)常參加一些戶外運動，，合理膳食，飲食上要多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物。提高抵抗力，會減少感冒的。
      

      你好，青年朋友，根據(jù)您的描述，您自覺免疫力下降容易感冒。比較容易生病，體質(zhì)比較弱。如果是這種情況，建議您要加強體育鍛煉，每天運動不少于40分鐘。只有鍛煉身體才能提高您的免疫力。