健康咨詢描述: 月經(jīng)不調(diào)去開了一些中藥,醫(yī)生告訴我多運(yùn)動(dòng),我就去長跑了五千米,然后口渴,喝水也沒有緩解,三天后仍然感覺口渴,睡醒后特別嚴(yán)重,都是渴醒的。去醫(yī)院檢查驗(yàn)了血糖尿常規(guī),醫(yī)生說沒有糖尿病,也不缺水,請問中醫(yī)看這個(gè)口渴算什么問題呢?我是真感覺渴啊,而且一直有這個(gè)感覺,也有一點(diǎn)惡心。難道是心理作用嗎?是不是我吃錯(cuò)了中藥呢?吃什么中成藥能緩解呢?
甘油三酯過高,屬于嚴(yán)重高脂血癥,需要清淡飲食,限制高脂高熱量食物,甘油三酯升高超過5mmol/l就容易發(fā)生胰腺炎,可以服用非諾貝特控制甘油三酯,一定要限制高脂食物。血糖正常,口渴建議清淡飲食,限制進(jìn)食過咸食物,避免進(jìn)食辛辣食物,多喝水。中藥與口干關(guān)系不大,不過肉桂偏熱??梢詰?yīng)用菊花枸杞麥冬石斛代茶飲。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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