健康咨詢描述: 實(shí)在是太矮了現(xiàn)在每天堅(jiān)持睡前喝牛奶每天跳繩可以再長10cm嗎
你好,你已經(jīng)二十歲了,骨骺線即使沒有完全閉合,也應(yīng)該要閉合了,所以即使堅(jiān)持每天跳繩,喝牛奶,也不可能長十厘米了,這是不可能達(dá)到的一個(gè)指標(biāo),能長2-3厘米都算多了
病情分析:
現(xiàn)在20歲了,骨骼沒有閉合,那您目前的身高和體重都是多少呢?這種情況建議每天睡前喝牛奶,每天跳繩可以再長高,但是十公分,不能確定
指導(dǎo)意見:
你目前來說20歲了,實(shí)在太矮了,那您的身高和體重是多少呢?骨垢線沒有閉合,那這種情況明天堅(jiān)持喝牛奶,吃優(yōu)質(zhì)蛋白,每天跳繩多運(yùn)動(dòng),還可以再長高,但是具體多少不好確定
病情分析:
你好,你什么時(shí)候開始進(jìn)入青春期的,骨齡片拍了嗎?如果沒有閉合是還有長高的可能
指導(dǎo)意見:
你好,如果骨齡片骨骺沒有閉合,是可以長高的,但是長高十厘米,這不確定,多鍛煉,做拉伸向上的運(yùn)動(dòng),比如單杠,跳繩是有利于長高的
以上是對“20歲骨骼沒閉合還能長高10cm嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
18歲青春期而且現(xiàn)在看起來很小165cm臉也跟小孩子一樣嫩
去醫(yī)院看過嗎,需要排除矮小癥,侏儒癥
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