蕃茄紅素可以跟核桃肉加黑芝麻一起吃嗎？能互補嗎？

      應(yīng)該說這些食物之間并沒有什么沖突。因此可以是在一起吃。這個可以放心。只不過在飲食上應(yīng)該要營養(yǎng)均衡。核桃仁，黑芝麻這一類食物含的油脂都是比較高的。這個要引起重視。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，這個可以在一起吃的沒有什么營養(yǎng)。平常一定要注意飲食清淡，多運動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。增強身體的抵抗力。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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      核桃肉加黑芝麻是我們常用的配料，其中核桃營養(yǎng)餐中就有黑芝麻，蕃茄含有大量維生索，具有抗氧化和提高免疫力的作用，這三種都是可以一起食用的，只是過多食用有人會出現(xiàn)腹瀉。
      以上是對“蕃茄紅素可以跟核桃肉加黑芝麻一起吃嗎？能互補嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！