頭暈，舌頭有點(diǎn)不好使，說話有時(shí)不清楚，

      你好，你這種情況有可能是頸椎病引起的，可以進(jìn)行熱敷，按摩，理療等物理治療，平時(shí)要注意休息，不要過于勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)和電腦，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，要多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。
      

      你好，建議首先要保證情緒穩(wěn)定，避免緊張激動(dòng)，保證血壓正常，可以吃一些高維生素高蛋白質(zhì)低鹽低脂低糖的食物，特別是含維生素B1b2的食物，有調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的功效，應(yīng)該加強(qiáng)肢體訓(xùn)練和語(yǔ)言訓(xùn)練，要避免勞累，保證休息，飯前飯后要漱口，這樣都能緩解癥狀。