陰道松弛嚴(yán)重，漏尿情況，同房沒有感覺

      做盆底肌訓(xùn)練，每天堅持鍛煉，收緊3-5s。放松3-5s?；蛘呓Y(jié)合自己的情況延長時間也是可以的，反復(fù)的這樣鍛煉，直到肌肉疲勞，好轉(zhuǎn)后，繼續(xù)鍛煉，一段時間后就可以好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      如果出現(xiàn)漏尿的現(xiàn)象出現(xiàn)松弛的癥狀，這種情況可能你盆底肌肉松弛的原因?qū)е掠幸欢ǖ年P(guān)系，可以通過鍛煉進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      目前建議最好還是進(jìn)行提肛的運動，可以有效的增加盆腔肌肉的收縮能力，每天2~3次，每次15分鐘左右。