尿酸460多到底能不能跑步

男 | 34歲 2020-05-04 11:36:23 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：最近一個(gè)月開始每天慢跑以前也從來沒有關(guān)節(jié)痛過最近一次醫(yī)院體檢查出來尿酸偏高。。然后這兩天跑了步就總覺得關(guān)節(jié)再痛我想問下適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可行嗎？

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2020-05-04 11:38:21 我要投訴

      病情分析：
      適度跑步可以，但不宜過勞。劇烈運(yùn)動(dòng)容易產(chǎn)生過多乳酸，引起全身酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      尿酸高有定期去醫(yī)院復(fù)查。此期要少吃魚蝦，少飲酒，多吃溫?zé)崾澄?。保持良好心態(tài)。

2020-05-04 11:40 匿名追問

一般多久復(fù)查一次最好.像我這種情況用不用吃什么降尿酸的藥呢

2020-05-04 11:46醫(yī)生回答：

可以先每月復(fù)查，待尿酸恢復(fù)正常后再延長復(fù)查時(shí)間。偶爾一次高可先不用藥物，若多次升高可服用藥物。

2020-05-04 11:48 匿名追問

謝謝醫(yī)生感謝了

2020-05-04 11:50醫(yī)生回答：

不客氣，平時(shí)要適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身機(jī)體免疫力。禁煙酒，飲酒容易引起尿酸升高。

王學(xué)松遼源市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病、高血壓病、心律失常、風(fēng)濕性心臟病、心力衰竭幫助網(wǎng)友：35450

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2020-05-04 11:42:22 我要投訴

尿酸偏高，考慮需要警惕存在痛風(fēng)的可能，建議去正規(guī)三甲醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)一步檢查明確病因后治療，平時(shí)注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免過度勞累緊張及熬夜，避免進(jìn)食過涼過辣的刺激性食物，多喝熱水，多進(jìn)食蔬菜水果，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，控制體重。

王明麗朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院主管護(hù)師擅長: 冠心病，心梗，高血壓等常見內(nèi)科疾病幫助網(wǎng)友：9276

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2020-05-04 11:39:46 我要投訴

      病情分析：
      這種情況可以進(jìn)行慢跑的，只要不過量就可以的。尿酸高一定要注意飲食調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要少吃高嘌呤食物，比如豆制品，海鮮類動(dòng)物肝臟同時(shí)要多喝水。適量活動(dòng)，保持心情愉快。

      以上是對(duì)“尿酸460多到底能不能跑步”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！