健康咨詢描述: 拍了骨齡但是不知道能不能通過這個片來看骨骺線有沒有閉合,還有沒有長高的可能性
你好,從圖片上看骨骺線還沒有完全閉合,一般下肢的骨骺線還要晚于上肢閉合,所以還是有生長空間的,建議可以多喝牛奶,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,多做彈跳類運動如跳繩運動,如每日彈跳1000次有助于身高生長。
請問維d3是不能隨便亂吃的是嗎??那那種高鈣低脂的牛奶可以多喝嗎?
如果沒有足夠的戶外活動,及曬太陽,可以補(bǔ)充維生素D。高鈣低脂的牛奶可以喝的。
那喝高鈣低脂比較好還是純牛奶比較好呢?我在擔(dān)心高鈣低脂的d3會加速骨骼線閉合有點不敢喝
不會多的,又不是補(bǔ)充鈣片。
病情分析:
你的骨骼線沒有閉合,身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系,后天嚴(yán)重的營養(yǎng)不良也會影響發(fā)育
指導(dǎo)意見:
你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),屬于正常的發(fā)育還會繼續(xù)發(fā)育,平時適當(dāng)運動鍛煉,注意飲食均衡有利于發(fā)育
病情分析:
從你拍的X光片可以看出你的骨骺沒有完全閉合還有再長高的可能
指導(dǎo)意見:
在這一段時間你要吃含蛋白質(zhì)高的食物,并且要經(jīng)常做一些跳躍性的運動,而且要有充足的睡眠時間,這樣才可以讓你的身高繼續(xù)的增長
以上是對“拍骨齡想知道怎么看骨骺線閉合情況”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問醫(yī)生吃多了維d3會加速骨骺線閉合的對嗎?那那種高鈣低脂含維d的牛奶或者奶粉可以多喝嗎?
那個不是說喝了,還有D3的奶就可以促進(jìn)骨骼的愈合,可以多吃一些含蛋白質(zhì)多的食物
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