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一般手淫后，多久才能恢復？

男 | 17歲 2020-05-04 00:56:35 1人回復 來自百色市

健康咨詢描述： 我是體育生，最近我手淫就多隔兩天就一次，我想問一般多久才能恢復？會不會影響我體力體能？

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徐明曦
徐明曦 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 泌尿系結石的微創(chuàng)治療和綜合防治，泌尿系腫瘤的診治， 幫助網友：476
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2022-12-29 19:31:21 我要投訴

      青春期長期過度的手淫，不但影響陰莖的生長和發(fā)育，還容易導致陽痿早泄，甚至出現(xiàn)前列腺炎，睪丸炎及精索靜脈曲張，因此建議你立刻戒掉這種壞習慣，平時加強體育鍛煉，保持充足的睡眠，多吃含蛋白質高的食物進行調理

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