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請問怎樣才能根治神經(jīng)功能紊亂?

女 | 22歲 2020-05-03 11:07:51 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 本人由于熬夜和作息不規(guī)律導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂嚴(yán)重,調(diào)整作息時間一年多了,吃過一個月的谷維素和維生素b還是沒用,照樣失眠,入睡到不算困難,主要是醒來次數(shù)很多以及早醒還有再次入睡比較困難,每天睡眠時間很不穩(wěn)定,有時候能睡5個小時,有時候只能睡3個小時。以前也吃過安眠藥,耐藥性很強馬上就要加量,后來我不敢吃硬是強行戒掉了。請問我的情況該怎么辦才好?

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趙旭
趙旭 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網(wǎng)友:30051稱贊:1
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2020-05-03 11:09:32 我要投訴

      長期的熬夜而引起的神經(jīng)功能紊亂的情況,發(fā)生這種情況應(yīng)該積極的注意些休息,保證足夠的睡眠,同時可以選擇一些安神的藥物來進行調(diào)理,才能夠達到治療和治愈的目的。
      

王強
王強 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥醫(yī)學(xué),休克,老年人支氣管哮喘,醫(yī)用藥物中毒,創(chuàng) 幫助網(wǎng)友:21579
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2020-05-03 11:10:43 我要投訴

      患有神經(jīng)虛亂的疾病這種癥狀,建議您在日常生活當(dāng)中一定要注意多保養(yǎng)身體,多增加營養(yǎng),增強體質(zhì),提高自身的免疫力,需要放松精神壓力,不要過度緊張,可以吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的食物改善癥狀。
      

任曉強
任曉強 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結(jié)腸炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:55032稱贊:108
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2020-05-03 11:09:55 我要投訴

      病情分析:
      神經(jīng)衰弱多是自主神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)??煞霉染S素,刺五加,甲鈷胺,多慮平聯(lián)合治療。
      指導(dǎo)意見:
      平時飲食宜清淡食物為主,保持規(guī)律性,多吃蔬菜,多補充維生素,避免進食刺激性食物。多注意休息,保持好的睡眠。
      
      以上是對“請問怎樣才能根治神經(jīng)功能紊亂?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

毛曉英
毛曉英 平遙縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病、心律失常、心肌梗死等 幫助網(wǎng)友:16480稱贊:1
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2020-05-03 11:10:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,結(jié)合病情年齡,你失眠的原因是什么,我認為治病還是要找出根源。
      指導(dǎo)意見:
      建議你這個年齡,不要經(jīng)常呆在家里,多出去走走,同時更要注意運動,還要制定工作目標(biāo),每天努力做,但不一定都要求達標(biāo)
      

馬莉莉
馬莉莉 北海市第二人民醫(yī)院城西中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管擴張,原發(fā)性肺結(jié)核,大葉性肺炎,支氣管哮喘, 幫助網(wǎng)友:2654
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2020-05-03 11:12:40 我要投訴

      病情分析:
      失眠的原因很多。一次性失眠:由疲勞過度、用腦過度引起,經(jīng)過休息調(diào)整,失眠便會很快消失。情緒性疾病導(dǎo)致失眠:如焦慮癥、還有全身性疾病導(dǎo)致失眠。
      指導(dǎo)意見:
      可以通過睡前泡腳,喝熱牛奶等放松是否有緩解,或者通過中醫(yī)理療及中藥治療,平時不要熬夜

2020-05-03 11:15 ask90188766st 追問

已經(jīng)不敢熬夜了,晚上9點半就躺床上睡覺,但是晚上就是會醒好幾次,然后需要好久才能再次入睡

2020-05-03 11:23醫(yī)生回答:

午休時不要睡太久,最好一小時左右,如果你還是學(xué)生白天適量運動,練瑜伽等,睡前可以試用中藥泡腳。可以配合五味子糖漿口服

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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五味子糖漿

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本品益氣生津,補腎寧心。用于心腎不足所致的失眠、...[說明書]

清腦復(fù)神液

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清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說明書]

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