整個腦袋比身體都紅，感覺是憋的似的

      你好，這種情況不排除是過敏反應(yīng)，也有可能是環(huán)境刺激引起的，觀察看看，不見改善的話去醫(yī)院皮膚科檢查一下，明確病因?qū)ΠY治療，不要飲酒，不要吃刺激性的食物，多吃新鮮水果蔬菜，多喝點溫開水。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你提供的情況，這有可能是睡眠過程中體位造成的一種結(jié)果。例如睡眠時頭所處的位置過低。
      指導意見：
      您可以觀察一下雙眼的鞏膜有沒有明顯的充血，如果沒有的話就不需要擔心。注意睡覺時的姿勢和體位。