腰酸疼這兩天彎不下腰了

      建議吃點(diǎn)舒筋活血片配合腰部理療，熱敷，按摩，針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，避免腰部的過度活動(dòng)，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，活動(dòng)時(shí)佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)，注意腰部保暖。
      

      病情分析：
      這個(gè)情況可能跟你平時(shí)的生活方式有關(guān)系，平時(shí)可能久坐或者久站長(zhǎng)久的站立，導(dǎo)致了肌肉的長(zhǎng)時(shí)間，沒有放松。腰椎也有一點(diǎn)點(diǎn)受到影響了。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以適當(dāng)?shù)母纳埔幌律罘绞?，比如嗯長(zhǎng)時(shí)間久坐的話，起來放松一下，活動(dòng)一下，舒展一下腰背部的肌肉，然后還有一點(diǎn)就是你可以使用一些止疼藥物，還可以外用的理療貼的舒服一點(diǎn)。