健康咨詢描述: 獻(xiàn)完血以后醫(yī)生讓我喝了葡萄糖,看著卡路里挺高的,想問問消耗400ml得血等于消耗了多少大卡,怕胖
獻(xiàn)完血之后喝了一杯葡萄糖是不會導(dǎo)致肥胖的,葡萄糖屬單糖,進(jìn)入體內(nèi)后能直接被身體吸收從而達(dá)到快速升糖和供糖,這樣可以有效的避免因?yàn)楂I(xiàn)血后導(dǎo)致的暫時性的血糖低引起的暈眩等癥狀,這種情況是不會導(dǎo)致發(fā)胖,所以也沒有必要擔(dān)心,平時每天堅(jiān)持一個小時的有氧運(yùn)動以及配合規(guī)律飲食,每餐在七分飽為宜,這樣就可以起到減肥目的。
病情分析:
您好,這種情況一般不會引起發(fā)胖的,你可以監(jiān)測一下體重進(jìn)行判斷。
指導(dǎo)意見:
建議您獻(xiàn)血以后一定要注意多休息。多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,多吃高蛋白高維生素食物,不要太勞累了
病情分析:
你好!不知身高體重多少,獻(xiàn)血后吃葡萄糖是怕你低血糖,補(bǔ)充能量,一般不會增肥的。放松心情!不用太緊張!不用太擔(dān)心!
指導(dǎo)意見:
第一,一般治療:低鹽低脂飲食,清淡易消化食物為主,可以減少脂肪的攝入。
第二,平時多運(yùn)動,主要通過飲食和運(yùn)動來減肥。
第三,不適及時到醫(yī)院隨診。
以上是對“獻(xiàn)完血400ml喝了一杯葡萄糖會不會胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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