孕30周?最近檢查血糖5.56
女 | 24歲 2020-05-02 14:31:41
2人回復(fù)
來(lái)自錦州市
健康咨詢描述： 血糖高主食應(yīng)該吃什么呀？今天中午沒(méi)忍住吃了冷面，對(duì)血糖是不是有影響?。?
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2020-05-02 14:32:47 我要投訴
懷孕三十周如果檢查血糖稍稍偏高的話，多考慮是輕微妊娠期糖尿病的癥狀，還是建議平時(shí)飲食盡量保持清淡消化，不要吃生冷辛辣等刺激性的食物，飲食上做到低鹽低脂低糖，平時(shí)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z粗纖維的食物有利于身體健康。
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2020-05-02 14:44:16 我要投訴
您好，建議您控制好自己的飲食。吃都吃了，也沒(méi)有辦法了。養(yǎng)成良好健康的飲食習(xí)慣，在孕中晚期，要適當(dāng)增加魚(yú)、蛋、禽、瘦肉、海產(chǎn)品的攝入，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；多補(bǔ)充含鈣高的食物，如乳制品、綠葉菜和大豆及其制品；補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如瘦肉、海產(chǎn)品、綠葉菜等；食鹽含量每日不超過(guò)5-6克。
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