健康咨詢描述: 體育訓練完小腿總感覺骨頭痛,是骨膜炎。教練說可以吃膠原蛋白緩解一下,我查了兩種膠原蛋白,但是成分不一樣,一個有維c一個有維e,不知道那個好
根據你的敘述分析,這兩種你吃哪個都可以,不用糾結,出現滑膜炎可以局部用紅外線烤燈理療,熱敷,每天早晚各一次,每次半小時。也可以去醫(yī)院局部注射曲安奈德注射液或得寶松注射液治療,一定要注意多休息,少走動。
我這不是特別嚴重,訓練都是會痛的,我就是想問問這兩種膠原蛋白那種比較好
都差不多吧,對比一下克數就可以
一個一片是400mg一個是700mg,問題是維c的作用大還是維e的
建議口服含維生素e的,可以服用氨糖軟骨素
骨膠原蛋白可以延緩骨質疏松,消除關節(jié)疼痛,改善骨關節(jié)炎,加快骨質愈合,保持骨質韌性,防止鈣流失,提高鈣吸收率等作用。維生素不是骨膠原蛋白的主要成分,兩個藥物都是差不多的。
溫馨提示:
預防此病發(fā)生是很重要的,要求平時注重腰部鍛煉,起居要避風、寒、濕、勞逸結合。
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