近期頭發(fā)白發(fā)增多很明顯

      你好，目前可能是隨著年齡的發(fā)展，出現(xiàn)了一定的衰老，特別是由于個(gè)體差異或者是家族性因素，很多人40歲左右就出現(xiàn)了絡(luò)氨酸酶的活性降低，還有可能就是由于腎精虧虛，氣血不足。
      

      病情分析：
      你好，去年到今年白頭發(fā)明顯增多，這個(gè)可能和壓力過大，熬夜或者是腎虛有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)年齡跟工作壓力比較大，用腦過度，還有一個(gè)是經(jīng)常熬夜，還是腎虛之類的，都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)白。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮可能和過度勞累以及精神因素有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)注意休息，不要熬夜，心情不要過于緊張，注意飲食要規(guī)律，清淡易消化，多喝水，多吃新鮮疏菜水果，注意補(bǔ)充維生素和維量元素，不要吃辛辣刺激油膩的食物，適當(dāng)按摩頭皮，多放松放松心情，適當(dāng)鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“近期頭發(fā)白發(fā)增多很明顯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！