15歲開始少白頭，現(xiàn)在20歲，越來越多

      如果之前沒有家族遺傳史，那么現(xiàn)在出現(xiàn)的掉頭發(fā)或者是白頭發(fā)的現(xiàn)象，是與長期手淫有一定關(guān)系的，所以說首先需要戒掉手淫習(xí)慣，然后多吃一些黑豆類黑色的食物，進行觀察的。
      

      跟手淫是有直接關(guān)系的，長期的手淫容易造成腎虛，腰膝酸軟，四肢乏力，陽痿早泄，失眠多夢，嚴重的還可以造成陽痿早泄甚至不愈的，趕緊戒掉，平時少看一些黃色書籍，少看一些有刺激性的電視影片，多參加戶外運動，注意休息，保證睡眠，少熬夜。

      病情分析：
      白頭發(fā)與遺傳體質(zhì)有關(guān)系，經(jīng)常熬夜看手機也會加重的，挑食偏食也會引起的，學(xué)習(xí)緊張用腦過度也會造成的，過度手淫也會加重白發(fā)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您按時睡眠，保證好充足的睡眠，戒掉手淫習(xí)慣。多吃黑芝麻，核桃，桑椹子有好處的，也可以用制何首烏，熟地黃泡水喝，可以口服六味地黃丸，七寶美髯丹等可以改善白發(fā)的。
      以上是對“15歲開始少白頭，現(xiàn)在20歲，越來越多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！