健康咨詢描述: 一般早上起床感覺鼻子不通,白天又感覺什么事也沒有,到了晚上在房間里的時候有感覺快要感冒的感覺,加衣服有感覺太熱了要出汗,但鼻子不通又不敢脫衣服,晚上睡覺的時候躺在床上總是睡不著,感覺身上很熱,但摸一下又不熱還挺涼的,請問是怎么回事,有什么辦法?
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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