我今天出去運動，回來后左手使不上勁

      這個可以再觀察的，也有可能是肌肉拉傷暫時性的，那么這個如果是越來越厲害，就做頭部的核磁共振，看一下大腦有沒有問題的？那么這個是可以吃維生素B1維生素B2以在功能鍛煉，可以局部的熱敷

      你好，這個要看持續(xù)了多久，如果持續(xù)不緩解，需要去醫(yī)院看一下頸椎和頭顱核磁看下，如果是過性的，有可能與頸椎有關系，也有可能是神經性的，希望您能常規(guī)檢查一下

      你體重超標嗎？沒有高血壓高血糖吧？運動強度很大嗎？如果明確的有持續(xù)左手無力，需要到醫(yī)院神經內科做頭顱ct，排除顱內疾病。如果由于運動強度過大，導致短暫性的，手無力，休息后緩解考慮和運動強度有關系。
      以上是對“我今天出去運動，回來后左手使不上勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的這種情況，建議您到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診，做個頸椎方面的檢查，明確原因和診斷對癥治療。
      指導意見：
      日常要多喝溫熱水保暖，不著涼，預防感冒和病毒感染。不要長時間低頭看手機。身體不要長時間保持一個姿勢，進食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物，營養(yǎng)均衡豐富。