男性生長期是幾歲到幾歲？

      你好，根據(jù)你描述的情況，男孩生長期是幾歲到幾歲？人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。男孩生長期一般都是18歲到20歲之間就停止長高。這也不是絕對的，可以通過鍛煉和飲食調(diào)理來促進(jìn)身體長高。每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，牛肉，豬肉，魚蝦等。特別是打籃球和花樣跳繩運動，腳跟落地，促進(jìn)骨骼增長。平時太陽出來的時候到戶外多曬著太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時間，對長高都是有幫助的。需要堅持就有希望長得更高。