健康咨詢描述: 就面部有點發(fā)燙全是體感感覺有點熱然后四肢無力但是摸額頭并沒有怎么發(fā)燒我在家不去拿藥有什么可以解決的辦法?
最好測一下體溫,如果高熱的話,可以口服布洛芬退熱,多喝水,可用溫水擦拭全身散熱,避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,清淡飲食,作息規(guī)律,保證充足睡眠。
洗澡可以嘛?
也可以的,但不要著涼,多喝溫水,注意休息,可以觀察幾天看看
病情分析:
同學有沒有發(fā)燒主要要測一下體溫,看一下的要主要是腋溫為主,那么像這個最好建議你還是先測一下體溫。
指導意見:
那么目前感覺身上有點熱,四肢無力,建議你使用體溫計測一下體溫,看看有無發(fā)燒,如果有明顯發(fā)燒達到37度3以上的話可以服用三九感冒靈顆粒等藥物對癥治療一下多贏點溫開水。
有沒有物理方法?需要注意什么??
首先你要看這些體溫是不是有發(fā)燒的情況,如果有發(fā)燒的話,物理治療的話,你可以物理降溫。多喝點溫開水,注意飲食,避免受涼勞累。
物理降溫有哪些方法?
如果只是低燒的話,38度以下可以建議用溫水擦拭一下額頭,腋下,腹股溝,背部等。38度5以上的話可以進行冷敷。
洗個澡行不??
如果體溫不是很高,屬于低燒的話,洗澡的話也有一定的作用
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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